您当前的位置: 首页 > 故事

秋季育儿宝典儿童秋季健康小常识

2018-07-10 14:39:48

儿童秋季健康小常识

儿童的保健措施与成人之间又是有区别的排水球墨铸铁管
,那么儿童秋季应该如何保健呢?下面就是为大家介绍的一些日常要注意的事项,一起来看看吧。

日常要多注意一些事项

1、给孩子多喝水

秋高气爽,孩子应该多喝白开水风景石
,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分大荔县西峰果品专业合作社
,并保持孩子体内水分平衡。

2、少吃“上火”食物

秋季育儿宝典

慎食瓜果

秋季是许多果品成熟的季节,各种水果相继上市,不仅使人大饱口福,而且水果中所含丰富的水分、维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有良好的保健作用。秋季气候干燥,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果洗衣房设备
,如梨、甘蔗、葡萄、柿子、苹果等会使人顿觉清爽舒适,但也并非多多益善。俗话说“秋瓜坏肚”,就是指立秋以后继续生食大量瓜果,容易引发胃肠道疾患,尤其是脾胃虚寒的孩子更应注意吃水果要适量。

关于儿童秋季健康小常识你们了解有多少呢?上面给大家介绍了秋季育儿宝典,如何健康饮食以及其他各方面的养生常识,各位家长不妨来看看,更好的保护好孩子。

推荐阅读
图文聚焦